出典 https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/    材料
  中玉トマト7~8個
米2合
かつおダシ350mL
塩小さじ1/2
サラダ油小さじ1
ちりめんじゃこ30g
大葉
白ゴマ
  作り方
 - 炊飯器の釜に、浸水して水気を切った米とかつおだし、塩、サラダ油を入れて軽く混ぜ、ヘタを取ったトマトを丸ごと入れて炊く。
- 炊きあがったら、ちりめんじゃこを入れてトマトをつぶしながら混ぜる。
 一度蓋をして、水分が落ち着くまで10分程度蒸らす。
- 茶碗に盛り、千切りにした大葉と白ゴマを散らす。