Tボーンステーキ

出典　 材料と作り方 ①豚の T ボーンステーキ（約 450g）両面に塩適量を振りかけて満遍なく塗り込む②油をひかず、マルチグリルを 230℃に設定し鉄板ではさみ、肉の両面を 1 分焼く③1 分経ったら、ニンニク 1～...