スポンサーリンク

アボカドとサーモンのカペッリーニ あさイチ キラキラキッチン

料理・レシピ
この記事は約2分で読めます。
スポンサーリンク
桃香
桃香

アボカドとサーモンのカペッリーニの作り方です。
教えて下さったのは、秋元さくら先生(フランス料理店 オーナーシェフ)

出典 https://www1.nhk.or.jp/asaichi/
スポンサーリンク
楽天ランキング

材料・2人分

  • カペッリーニ(1.1ミリ~1.3ミリ)120グラム

ソース

  • トマトジュース(食塩不使用)200ミリリットル
  • しょうゆ小さじ2
  • 粒マスタード大さじ2
  • ツナ(缶詰/油漬け)(小)1缶(70グラム)
  • にんにく1かけ
  • オリーブ油大さじ2
  • バジルの葉6枚

  • アボカド1コ
  • サーモン(刺身用/さく)100グラム
  • 塩2つまみ
  • しょうゆ小さじ1
  • レモン4分の1コ
  • ケイパー(みじん切り)大さじ1
  • オリーブ油大さじ2

飾り

  • バジルの葉適量

作り方

  1. 【ソースをつくる】
    トマトジュースに、しょうゆ・粒マスタードを入れ、にんにくをすり下ろして加え、ツナ缶(缶汁ごと)・オリーブ油を入れて混ぜる。
    バジルは、細切りにしてソースに加え、混ぜる。
    これを冷蔵庫でよく冷やす。
    ※バジルは混ぜる直前に切った方が香りがよい。
  2. 【具をつくる】
    アボカドは、縦半分に切って種を取り除き、スプーンで果肉を取り出して、1センチ角に切る。
    サーモンは、1センチ角に切る。
    ボウルにアボカド・サーモン・塩を入れて混ぜ、しょうゆを加えて全体を混ぜる。
    レモンの果汁をしぼり入れ、ケイパー・オリーブ油を入れて、全体を混ぜる。
  3. 【仕上げ】
    カペッリーニは、湯(分量外:2リットル)を沸かし、塩(分量外:30グラム)を入れ、袋の表示時間のとおりにゆで、氷水でよく洗い、ペーパータオルで水けをしっかりと拭き取る。
    ソースにカペッリーニを入れ、手でよく揉んで馴染ませる。
    ※手で揉むことでカペッリーニにソースを吸わせる。
  4. 【盛りつけ】
    器にソースとカペッリーニの半量を盛り、具の半量をのせ、バジルの葉を飾る。
    これを2つつくる。
タイトルとURLをコピーしました