健康

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仕事

天才を募集します DHC 天才手当を支給します。

天才手当を付けて、人材を募集しているDHC そんな中から、次々と優れた商品を開発して行っているそうです。
スポーツ・格闘技・プロレス

スクワットの効果とやり方、初心者は?毎日やる?回数は?痩せる?

筋トレの基本、スクワット、体力増強、ダイエットにも効く、若返りホルモン増強、効果のあるやり方、回数、初心にもやりやすいスクワットなどの疑問を徹底解説。
筋トレ

サイヤマンを 30 10 30と3/7の山本理論で追い込む

山本理論をバカにしていた、サイヤマンを山本理論で追い込んで、鍛えなおしてやる!!ストレッチ種目と収縮種目で鍛える!!それでも、サイヤマン最強?
健康

耳石によるめまい。良性発作性頭位めまい症、原因は?

耳石とは?三半規管の中にたまる耳石 耳石がはがれる はがれた耳石はどうなるの? 良性発作性頭位めまい症の治し方・治療法 良性発作性...
筋トレ

山本理論と横川理論 筋トレ理論はどっちが正しい?101理論か追い込みか?

101理論の山本先生と、セット数を増やして、徹底的に追い込む横川理論、筋トレをするのにどっちの理論が正しいのか?筋トレ大好き仲間が、楽しくやってます。やっぱりサイヤマン最強!!
筋トレ

ベンチプレスのフォームとやり方、初心者のブリッジは?セット数は?重量は?

ベンチプレスの正しいフォームとやり方、バーの位置や、手幅、下ろす位置、ブリッジの是非、セットの組み方レップス数などの解説。安全第一。初心者はどれくらいから始めるべきか? 究極のブリッジ、ゼロ距離ベンチプレス?
健康

天気痛とは?原因と予防法・解消法

天気痛とは、気圧の変化が引き起こす様々な症状です。頭痛、耳鳴り、関節痛など、チェックリストと解消法などの紹介。
健康

若返りホルモン「マイオカイン」の効果と増やし方

若返りホルモン・マイオカインとは?効能は?どうすれば増やせるのか?スクワットが有効?
スポーツ・格闘技・プロレス

ドロップセットは甘えか?山本義徳VSサイヤマングレート

ドロップセットとは? 山本先生とサイヤマングレートは仲が悪い?山澤くんは? 自重トレ対決 山澤礼明VSサイヤマン 結論:サイヤマング...
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