オートミールで即席麦ごはん

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桃香
桃香

4月6日放送のあさイチで放送されたオートミールの即席麦ごはんです。
メーカーおすすめのオートミールの活用法。ごはんのモチモチ感がアップ!

出典 https://www1.nhk.or.jp/asaichi

材料・作りやすい分量

  • 米2合
  • オートミール(クイックオーツ)40グラム

作り方

  1. 米2合を炊飯器で炊く。
  2. 炊きあがったらオートミールを入れ、混ぜ合わせる。
  3. 炊飯器のふたをして約10分間蒸らす。

オートミールダイエット


 
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