アスパラガス

出典　 材料・１０回分 アスパラガス２００グラム水２００グラム牛乳２００グラム 強力粉６５グラム　※しぼり汁を５４０グラムとした場合砂糖１３５グラム　※しぼり汁を５４０グラムとした場合塩２グラム　※しぼり汁を５４...

出典　 アスパラのナムル アスパランドッグ アスパラの豚肉蒸し アスパラのそぼろ丼 紫アスパラのサンドイッチ アスパラのチーズホイル焼...

出典　 材料 ＜チャーハン＞緑アスパラガス中3本紫アスパラガス中3本チャーシュー50g卵1個ごはん300gオイスターソース大さじ1塩少々コショウ少々サラダ油大さじ1 ＜餡＞鶏がらスープ300mLみりん大さ...

出典　 （5本分）緑アスパラガス3本紫アスパラガス2本長ねぎ1本ブロックベーコン40g塩適量コショウ適量サラダ油大さじ1 アスパラガス、長ネギは4cm幅に切る。ベーコンも同じ大きさになるように棒状に切る。竹串に...

出典　 （2人分）緑アスパラガス中2本紫アスパラガス中2本ピザ用チーズ30gオリーブオイル大さじ1塩少々コショウ少々 アスパラガスを斜めに4等分に切る。アルミホイルの上にアスパラガスをのせ、塩、コショウ、オリー...

出典　 材料 紫アスパラガス3本食パン（8枚切り）2枚ゆで卵2個マヨネーズ大さじ2 作り方 紫アスパラガスをパンの大きさに合わせて切る。ボウルにゆで卵とマヨネーズを入れ、マッシャーで潰しながら混ぜ合...

出典　 材料 アスパラガス中5本豚ひき肉150g酒50mLしょう油大さじ1砂糖大さじ1サラダ油大さじ1/2ごはん2膳半熟卵2個 作り方 アスパラガスを1cm幅の小口切りにする。フライパンにサ...

出典　 材料 （1人分）アスパラガス2本豚バラ肉（薄切り）2枚塩少々コショウ少々 作り方 アスパラガスに豚バラ肉を巻きつけ、手でぎゅっと握ってなじませたら、塩とコショウをかける。耐熱皿にのせてラップ...

出典　 材料 アスパラガス10本スライスチーズ10枚ロースハム10枚ホットケーキミックス150g卵1個牛乳150ｍLケチャップ 作り方 アスパラガスの頭の部分にスライスチーズを巻き、...