そうめん

出典　 材料・２人分 A 牛乳６００ミリリットルクリームシチューの素８０グラム白だし大さじ1 塩ひとつまみ そうめん３束粉チーズ大さじ１塩小さじ３分の１あさりの水煮１缶（１３０グラム）じゃがいも小１個...

出典　 材料・２人分 A 牛乳６００ミリリットルクリームシチューの素８０グラム白だし大さじ1 塩ひとつまみ そうめん３束粉チーズ大さじ４黒こしょう少々ベーコン４枚にんにく１かけオリーブオイル大さじ１卵...

出典　 材料・２人分 A 牛乳６００ミリリットルクリームシチューの素８０グラム白だし大さじ1 塩ひとつまみ そうめん３束めんたいこ（ソース用）１腹分（大さじ４）めんたいこ（トッピング用）大さじ１大葉（...

出典　 材料・２人分 そうめん２束オリーブ油大さじ３桃の缶詰１個生ハム３枚塩適量こしょう適量ミント適量バジル適量 作り方 オリーブ油と桃の缶詰からシロップのみをだしボウルに混ぜておく。そうめんをゆでて水洗い...

出典　 材料・２人分 そうめん２束オリーブ油大さじ３塩２つまみミント３つ 作り方 そうめんをゆでて水洗いし、氷水でしっかり冷やしたあと、水気をしぼる。器に盛りつけたそうめんにオリーブ油をかけて、塩をふりかけ...

出典　 材料・２人分 そうめん３束かつお節適量卵２個白ごま適量だししょうゆ（めんつゆでもOK）適量小ねぎ（千切り）適量 作り方 卵を卵黄と卵白に分けてから卵白のみ泡立て器で混ぜ、メレンゲをつくっておく。めん...

出典　 材料・２人分 めんつゆ１００ミリリットルジャスミン茶２００ミリリットルリンゴ酢少量大葉（青じそ）適量みょうが適量しょうが適量 作り方 めんつゆとジャスミン茶をまぜ、リンゴ酢を少量入れる。お好みで大葉...

出典　 材料 そうめん（ゆでて残ったものでOK）２束程度ピーマン１個ソーセージ４本ピザ用チーズ６０グラムピザソース大さじ２ 作り方 ピーマンは輪切り、ソーセージは斜め薄切りにする 。オーブンの天板にオーブン...

出典　 材料・２人分 そうめん２００グラムむきえび６個ニラ２０グラム赤玉ねぎ２０グラムピーナツ２０グラム厚揚げ２０グラムたくあん４０グラム桜えび１０グラム玉子２個もやし２００グラム A オイスターソース５０...