カラシレンコン

出典　 材料・１人分 からしれんこん約３センチくらいの厚さ１きれ A 馬肉（なければマグロの赤身）大さじ２納豆（ひきわり）半パックおくら１本マスタード小さじ１みょうが小さじ１ねぎ小さじ１ ※ひきわり納豆をつかったほうが、馬肉とよくからみ食べ...

出典　 材料・４人分 からしれんこん約１センチ幅３きれフルーツトマト小さめ６個パプリカ４分の１きゅうり３分の１たまねぎ５分の１パセリ少々にんにく１かけらミント少々 A オリーブオイル大さじ５酢大さじ２ 作り方 パプリカは種をとる。きゅうりは...