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白菜サラダイタリア風 あさイチ みんなゴハンだよレシピ

料理・レシピ
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桃香
桃香

白菜サラダイタリア風の作り方です。
教えて下さったのは、道場六三郎先生(日本料理店主人)
塩もみした白菜にオリーブ油をかけて、ミニトマトやクレソン、すだちなどを添えるだけのお手軽サラダです。

出展 https://www1.nhk.or.jp/asaichi
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材料・2人分

  • 白菜(緑の部分)4分の1株分
  • 塩大さじ2分の1
  • オリーブ油大さじ1
  • すだち1コ
  • ミニトマト3コ
  • クレソン適量
  • パルメザンチーズ適量

作り方

  1. 白菜は繊維を断ち切るように細切りにして、ボウルに移す。
  2. 塩をまぶしてあえ、おさえるように握り、しんなりさせる。水(300ミリリットル/分量外)を注ぎ、水けをしぼって器に盛る。
  3. 湯むきしたミニトマトを4等分にして添え、オリーブオイルを回しかける。
  4. クレソンを添えて、パルメザンチーズをかけ、すだちは横半分に切って皮を少々すりおろし、そのまま添える。
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