料理・レシピ 血合いのねぎま鍋 あさイチ ツイQ楽技レシピ
出展 材料・２～３人分 まぐろの血合い５００ｇしょうゆ大さじ７みりん大さじ３酒大さじ３砂糖大さじ１おろししょうが小さじ２おろしにんにく小さじ２にんにく３かけ水カップ２ 作り方 血合いをぶつ切りにして水で洗い、水をきる。合わせ調味料を作る。...
料理・レシピ 
料理・レシピ アラ汁 あさイチ ツイQ楽技レシピ
出展 材料・２～３人前 アラ１kg水カップ１０大根（いちょう切り）１００ｇにんじん（いちょう切り）５０ｇキャベツ（ざく切り）２００ｇたまねぎ（スライス）１００ｇみそ大さじ７おろししょうが小さじ２ 作り方 アラを水で洗う。うろこはペットボト...
料理・レシピ 白菜の外葉と塩昆布納豆チャーハン あさイチ ツイQ楽技レシピ
出展 材料・１人分 白菜の外側の葉１００ｇ塩昆布（市販／細切り）小さじ１ちりめんじゃこ小さじ１納豆１パックごはん１杯分ごま油小さじ１と１／２長ねぎのみじん切り５センチ分しょうがのみじん切り小さじ１塩小さじ１しょうゆ小さじ１ 作り方 白菜の...
料理・レシピ フライド里芋 あさイチ ツイQ楽技レシピ
出展 材料・２人前 里芋４コ小麦粉（薄力粉）適量ナッツ※お好みで塩適量 作り方 里芋はたわしでしっかり洗う。コブや毛はスプーンでそいで取り除く。一晩乾かす。里芋を皮付きのままラップで包み５００wで４分温める。（やや固さが残っていてよい。）...
料理・レシピ すだちはちみつバタートースト あさイチ ツイQ楽技レシピ
出展 材料・２人分 食パン２枚すだち２個はちみつ大さじ３バター大さじ４ 作り方 すだちを横向きにしたら２：１の厚みになるようにカット。種は竹串などで丁寧にすべて取り除く。厚いすだちの方を皮ごとみじん切りにする。（なるべく細かく）はちみつと...
料理・レシピ 丸ごとピーマンのおひたし あさイチ ツイQ楽技レシピ
出展 材料・２人分 ピーマン４コかつお節適量ポン酢（またはしょうゆ）適量 作り方 ピーマンを丸ごと水で洗い 水けがついたまま耐熱ボウルにいれてふんわりとラップをかける。電子レンジ６００Wで４分温める。器に盛り かつお節とお好みでポン酢やし...
料理・レシピ ゴーヤのワタ入りスクランブルエッグ あさイチ ツイQ楽技レシピ
出展 材料・２人分 ゴーヤのワタ１本分卵２個牛乳大さじ２ピザ用チーズ１５g塩少々こしょう少々バター小さじ１トマトケチャップ適量 作り方 ボウルに卵を割りほぐし、牛乳、ピザ用チーズを加え塩、こしょうをする。ちぎったゴーヤのワタを加えて混ぜる...
スポーツ・格闘技・プロレス アントニオ猪木、追悼 若獅子猪木のガチの強さの秘密
2022年10月1日猪木さんがなくなられました。ご冥福をお祈りいたします。本当に長い間お疲れ様でした。対戦相手と戦い、世間や世間の偏見と闘い続けた、アントニオ猪木、稀有の存在でした。あなたを見て、あこがれて、育ちました。沢山の夢と勇気をいた...
料理・レシピ 里芋ミルクアイス あさイチ みんなゴハンだよレシピ
出展 材料・つくりやすい分量 里芋２５０グラム牛乳カップ１砂糖６０グラムレモン汁小さじ２ 作り方 里芋はよく洗って、皮付きのままゆでる。竹串がスッと刺さるほど柔らかくなったら、粗熱を取って皮をむく。ボウルに里芋を入れて、温かいうちにマッシ...