満天青空レストラン

出典　 やたら あぶらみそ 肉詰めチーズ焼き ぼたんこしょうなめたけの混ぜそば

出典　 作り方 信州そば　　　　　　　　２００ｇぼたんこしょうなめたけ　７０ｇバター　　　　　　　　　２０ｇめんつゆ（３倍希釈）　　１００ｃｃ水　　　　　　　　　　　４００ｃｃしょう油　　　　　　　　小さじ１ ［トッピ...

出典　 材料 ぼたんこしょう　　　　２個 ［A］合挽き肉　　　　　　　２００ｇ玉ネギ（みじん切り）　１/４個パン粉　　　　　　　　大さじ３牛乳　　　　　　　　　大さじ２片栗粉　　　　　　　　大さじ１トマトケチャップ　　...

出典　 材料 ぼたんこしょう　　　２個ナス　　　　　　　　２個豚バラスライス　　　１５０ｇ砂糖　　　　　　　　大さじ１味噌　　　　　　　　大さじ２粉末だし　　　　　　３.５ｇサラダ油　　　　　　大さじ１揚げ油　　　　　...

出典　 材料 ぼたんこしょう　　　１個みょうが　　　　　　４本丸ナス　　　　　　　１/３個大根の味噌漬け　　　３０ｇ   作り方 ①材料をすべてみじん切りにする②全ての材料を混ぜ合わせて完成

出典　 オクラと鎌倉野菜の揚げ浸し オクラのモヒート風 ガンボ 豚肉ソテーオクラのピクルスソースかけ オクラのチーズ詰めフリット

出典　 材料 五角オクラ　　　　　　大きめ８～１０本スライスチーズ　　　　３～４枚パン粉　　　　　　　　１００ｇカレー粉　　　　　　　大さじ１と１／２粗挽き黒こしょう　　　適量塩　　　　　　　　　　小さじ１卵　　　　　...

出典　 材料 豚ロース肉（トンカツ用）　　　２枚島オクラ　　　　　　　　　　　８本赤オクラ　　　　　　　　　　　８本トマト　　　　　　　　　　　　中１個 塩　　　　　　　　　　　　　　適量こしょう　　　　　　　　...

出典　 材料 五角オクラ　　　　　　７本島オクラ　　　　　　　７本エビ　　　　　　　　　１０尾ロールイカ　　　　　　１２０ｇ程度ホタテ貝柱　　　　　　８個紫玉ネギ　　　　　　　１個セロリ　　　　　　　　１本ピーマン　　...