サツマイモ

出展　 材料・２人分 さつまいもサラダ※「さつまいもサラダ」のレシピ参照２５０グラム ウインナーソーセージ２本 オリーブ６コ ピザ用チーズ６０～８０グラム 作り方 ウインナーソーセージは１センチ幅に切る。オリーブは３等分する。 さつまいもサ...

出展　 材料・２人分 さつまいもサラダ※「さつまいもサラダ」のレシピ参照２５０グラム むきえび１００グラム マンゴー（冷凍）１００グラム 作り方 むきえびは背ワタをとって塩水で洗い、色が変わるまでゆでる。 さつまいもサラダに（１）、凍ったま...

出展　 材料・２人分 さつまいもサラダ※「さつまいもサラダ」のレシピ参照２５０グラム かにかまぼこ８０グラム キウイ１コ 作り方 かにかまぼこは食べやすい大きさに裂く。キウイは皮をむき、縦４等分に切ってから１センチ幅に切る。 「さつまいもサ...

出展　 材料・つくりやすい分量 さつまいも５００グラム Ａ 塩小さじ４分の１ こしょう少々 レモン汁大さじ１ Ｂ マヨネーズ大さじ６（７２グラム） フレンチマスタード小さじ１ しょうゆ小さじ１ ごま油大さじ２分の１ 作り方 さつまいもはよく...

出展　 材料・２人分 さつまいも１本（約２５０グラム） 水大さじ２ 豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）１０枚（約１５０グラム） Ａ みそ大さじ１と２分の１ 酒大さじ１ すりごま（白）大さじ１ 砂糖小さじ１ しょうが（すりおろす）小さじ１ サラダ油...

出展　 材料・２人分 さつまいも１本（１７０グラム）春雨(乾）４０グラム鶏もも肉(から揚げ用）３００グラムたまねぎ２分の１コ Ａ みそ大さじ１砂糖大さじ１しょうゆ大さじ１豆板醤(トーバンジャン）大さじ１にんにく（すりおろす）大さじ１みりん大...