相葉マナブ

出典　 材料 にんじん（すりおろし）40gにんじん（1cm角切り）40g無塩バター40gグラニュー糖20g卵30g薄力粉30gアーモンドプードル10gベーキングパウダー1g油少々水大さじ1 作り方 すりおろしたにんじんは、かるく絞って水気を...

出典　 にんじん（粗みじん切り）120gにんじん（すりおろし）100g豚挽き肉100g塩ひとつまみカットトマト缶100gカレールゥ30g（2かけ）水80gオリーブオイル大さじ1ごはん2人分卵黄2個分にんじんの葉適量 作り方 フライパンにオリ...

出典　 材料 にんじん200gバター20g合い挽き肉200g塩小さじ1/3コショウ少々卵1個パン粉大さじ2油大さじ2水50mL ＜にんじんソース＞すりおろしにんじん1本分ポン酢大さじ2 作り方 にんじんを粗みじん切りにする。フライパンにバタ...

出典　 材料 にんじん大1本厚切りベーコン100g米3合かつおだし530mLしょう油大さじ2と1/2みりん大さじ1 作り方 にんじんを縦半分に切る。ベーコンは1cｍのさいの目に切る。炊飯器に浸水して水気を切った米、かつおだし、しょう油、みり...

出典　 材料 にんじん1/2本モッツァレラチーズ1個水大さじ1オリーブオイル大さじ1（ソテー用）オリーブオイル大さじ2塩少々粗挽きコショウ少々にんじんの葉適量 作り方 にんじんを1cm幅の輪切りにする。モッツァレラチーズは、1cm幅の半月切...

出典　 材料 にんじん塩きんぴら50g豚挽き肉50g鶏がらスープの素（顆粒）少々塩小さじ1/4コショウ少々餃子の皮（大判）6枚ゴマ油大さじ1水50mL 作り方 ボウルに豚挽き肉、鶏ガラスープの素、塩、コショウを入れて、粘り気がでるまでよく練...

出典　 材料 にんじん小2本（200g）塩小さじ1/2コショウ適量ゴマ油大さじ2白ゴマ 作り方 にんじんは専用のおろし器、または包丁で千切りにする。フライパンにゴマ油を引き、にんじんを入れ、塩、コショウを振って弱火で4～5分炒める。にんじん...

出典　 アスパラのナムル アスパランドッグ アスパラの豚肉蒸し アスパラのそぼろ丼 紫アスパラのサンドイッチ アスパラのチーズホイル焼き アスパラガスのねぎま風 アスパラの餡かけチャーハン

出典　 材料 ＜チャーハン＞緑アスパラガス中3本紫アスパラガス中3本チャーシュー50g卵1個ごはん300gオイスターソース大さじ1塩少々コショウ少々サラダ油大さじ1 ＜餡＞鶏がらスープ300mLみりん大さじ3しょう油大さじ1と1/2水溶き片...